Elemento metallico relativamente morbido e malleabile bianco-argenteo, che è stabile nell'aria secca a temperatura ambiente. Si ossida in aria umida e ad alte temperature. Appartiene ai lantanoidi. Un metallo delle terre rare, si trova nei minerali monazite e gadolinite. Possiede proprietà magnetiche insolite. Esiste un isotopo naturale, Ho-165, esistono sei radioisotopi, il più stabile è Ho-163 con un tempo di dimezzamento di 4570 anni. L'olmio è utilizzato in alcune leghe metalliche, si dice anche che stimoli il metabolismo. Scoperto da Per Theodor Cleve e J.L. Soret in Svizzera nel 1879. Il nome olmio deriva dalla parola greca Holmia che significa Svezia. Mentre tutti i composti dell'olmio dovrebbero essere considerati altamente tossici, le prove iniziali sembrano indicare che non rappresentano molto pericolo. La polvere del metallo tuttavia, è un pericolo di incendio.